Open Water Swimming: A Complete Guide for Swimmers and Triathletes

Open Water Swimming: A Complete Guide for Swimmers and Triathletes

Author: Emma Davis

Format: Paperback

Pages: 96

ISBN: 9781847976093

Language: English

Publisher: Crowood Press

Release Date: November 25, 2013

Description du Livre

A complete guide for everyone from beginners to competitors and triathletes, written by an Olympian

This instructional guide for all skill levels covers all aspects of the sport, including history and health benefits, how to get started, how training equipment should be used, safety and legal aspects of choosing a swimming location, and acclimatization for both the beginner and the experienced swimmer.  The author then explains all technical aspects of open water swimming—sighting, drafting, turning around buoys, entrances, exits, and transitions. The book also discusses nutrition, injury prevention, and rehab.

Commentaires
Blanchefle Morneau
Enfin, je reçois cet ebook, merci pour tous ces miracles de Noël que je peux obtenir maintenant!
Alphonse Ratté
Je tiens à vous remercier personnellement pour vos livres exceptionnels. C’est vraiment merveilleux.
Gradasso Martel
Leur Miracle de Noel était le meilleur livre que j’ai jamais acheter. Leur Miracle de Noel a fait exactement ce que tu as dit qu’il faisait.
Émilie Aucoin
Mes amis sont tellement fous qu’ils ne savent pas comment j’ai tous les ebook de haute qualité qu’ils n’ont pas!
Andrée Bédard
Je vous recommanderai à mes collègues. Leur miracle de Noël est les livres les plus précieux que nous ayons jamais achetés. Je serais perdu sans ça. Je suis complète ment époustouflé.